Нада йога

Свет действует в нашем Каузальном теле (Карана-шарира), которое мы можем осознавать во сне без сновидений (Сушупти). В Каузальном теле содержатся все кармы, которые вынуждают нас воплощаться в сансаре, принимая грубые тела.
Двигаясь от звука Нада к свету Джьоти, мы утончаем свое сознание и развиваем осознанность в более тонких телах, вплоть до достижения Турья — четвертого состояния сознания, за пределами трех (Джаграт, Свапна и Сушупти). Вообще, в терминологии Лайя-йоги, мы говорим о четырех телах: Шуддха-дэхам (очищенном грубом теле), Пранава-дэхам (тонком лучезарном теле, действующем в тонком мире форм у сиддхов), Джняна-дэхам (безграничном осознавании, подобном пустому пространству) и Дэва-дэхам (телу Истинного «Я», в котором преодолены все различия между проявленным и непроявленным). Таким образом, Нада-йога переходит в Джьоти-йогу, звук растворяется в свете.
"5.22 Закрой уши большими пальцами, глаза — указательными, ноздри — средними, губы — остальными. Йогин, заключивший таким образом воздух, видит свою душу в форме света.
5.23 Увидевший этот свет хотя бы на мгновение, свободен от греха.
5.24 Йогин, практикующий это постоянно, забывает свое физическое, тонкое и причинное тело и становится единым с этой душой.
5.25 Кто практикует это втайне — поглощается в Атмане, и грехи не мешают больше ему.
5.26 Это — верный путь к Нирване. Держи это в тайне. Это — моя любимая йога. Благодаря такой практике, йогин начинает слышать звуки Нада"
Шива-Самхита, Раджа-Йога
"Окунись в центр звука, подобного непрерывного шуму водопада. Или закрыв пальцами уши, слушай звук звуков"
Виджняна Бхайрава Тантра, (14)
Второй способ, заключается в выполнении Брамари-кумбхака, особого вида пранаямы для пробуждения звуков Нада.
"Медленно вдохни, сделай Брамари-кумбхаку и медленно выдохни. Так возникает звук жужжащей пчелы.
Прислушиваясь к этому звуку, помести Манас в центр звука. Так приходит Самадхи, знание "Со Хам" (Я Он) возрастает и наступает великое счастье"
Нада-Йога-Самадхи — Гхеранда Самхита, (7.9)
Мы садимся в сукхасану или сидхасану, устанавливаем положение рук, как при сахита-кумбхаке, медленно вдыхая через одну ноздрю, выдыхаем через другую, пытаясь произвести горлом жужжание, на подобие пчелы. Мы вслушиваемся в это жужжание, до тех пор, пока ум не сольется со звуком в самадхи и не произойдет Лайя — растворение.
Третий способ Нада-йоги включает в себя Аджапа-гаятри (мантру, которая не произносится) и медитации на махавакье "Со-Хам". Он описан в "Хамса Упанишаде".
Через Аджапа-гаятри йогин должен достигнуть состояния Унмани (безмыслия). Вначале йогин выполняет садхану Крийя-Кундалини, подымая энергию по чакрам до Брахмарандры. Концентрируясь на чувстве «Я» в Брахмарандре, йогин отождествляет осознавание «Я» с "Хамсой", непроизносимой мантрой. Повторяя мантру "Со-Хам" день и ночь, он медитирует на невыразимый звук не отличный от сознания.
Поскольку этот метод довольно сложен и не входит в нашу линию учения Лайя-йоги, мы ограничимся только упоминанием о нем.
Особым методом Нада-йоги, применяемым сиддхами, является медитация на всепроникающий звук, которая позволяет открыть необусловленную природу ума вне двойственности. Этот метод глубоко эзотеричен и, собственно, относится больше к садханам "самоузнавания" Лайя-йоги, и требует прямой передачи от мастера.
"Слушая струнные инструменты, услышь их центральный звук: так достигается вездесущность"
Виджняна Бхайрава Тантра, (17)
Именно таким способом, в сочетании с другими садханами йоги, достиг высшей ступени реализации сиддх Винапа. В древности были известны мастера Нада йоги — музыканты-сиддхи, способные игрой на струнных инструментах пробуждать Кундалини у своих учеников, вводить их в самадхи или обездвиживать, вызывать смену дня и ночи или управлять стихиями.
"4.81 Закрыв уши пальцами, сосредотачивайся на звуке, пока не достигнешь цели.
4.82 По мере практики звук Нада, постепенно начинает заглушать все внешние звуки. Так йогин за 15 дней может достичь блаженства"
В начале практики, в первый день, после трех часов концентрации звуки Нада начинают проявляться как очень тонкий фоновый шум слышимый изнутри.

Сайт создан в системе uCoz