Свара йога


356. Если отраженный образ кажется черным, то в течение шести месяцев практикующий умрет.
357. Желтое отражение указывает на болезнь, красное - страх, синее - несчастье. Но если отражение многоцветно, йог достигает совершенства.
358. Если в отраженном образе нет ног или обеих рук смерть неизбежна.
359. Если в созерцаемом образе нет левой руки - погибнет жена. Отсутствие правой руки указывает на то, что в течение ме¬сяца умрет близкий друг.
360. Если в отражении нет головы, это означает, что смерть наступит через один месяц. Отсутствие бедер или плеч указыва¬ют на смерть через восемь дней. Если образ вообще не воспри¬нимается - близкая смерть неизбежна.
361. Утром станьте к солнцу спиной и пристально смотрите на свою тень. Если пальцы отсутствуют - смерть может насту¬пить немедленно. Тот, кто не способен увидеть собственную тень - может умереть в любой момент. Если не видите ушей, головы, рук, лица, спины или груди - смерть может поразить внезапно. Если отражение лишено головы и невозможно понять, что есть что - осталось жить шесть месяцев.
362. Если солнечные потоки свары сохраняют непрерывную активность на протяжении шестнадцати дней - смерть наступит в оставшиеся дни месяца.
363. Если солнечные потоки свары постоянно активны, а лунная свара не функционируют даже минуты - смерть наступит в течение пятнадцати дней. Так говорят мудрецы, постигшие науку времени.
364. Когда моча, кал и ветер уходят одновременно - смерть наступает в течение десяти дней.
365. Если лунные потоки свары постоянно активны, а солнечная свара не функционирует даже минуты - смерть наступит в течение текущего месяца. Так говорят мудрецы, постигшие науку времени.
366. Если человек не способен видеть звезды, Арундатти, Дхрува, Матри Мандалу и небо - его жизнь кончена.
367. Арундатти представляет кончик языка, Дхрува - кончик носа, Вишнупада - межбровье, а Матри Мандала - зрачки.
368. Если внутренний взор не может проникнуть в межбров¬ный центр - смерть наступит в течение девяти дней. Если внут¬ренний слух не может услышать звук в ушах - смерть наступит через семь дней. Если зрачки не способны видеть - смерть насту¬пит через пять дней. Если человек не способен увидеть кончик носа - смерть наступит через три дня. Но если он не способен увидеть свой язык - смерть наступить через день,
369. Если слезы не появляются после трения угла глаза паль¬цем - смерть наступит в течение десяти дней.
370. Кто совершает паломничества, Даш, .культивирует аске¬тизм, покаяние, джапу, дхьяну и йогу, тот преодолевает эти препятствия.
371. Сперма и испражнения разрушают тело. Если уравнове¬сить прану, объем этих выделений уменьшается, а сила и энтузи¬азм увеличиваются.
372. Поэтому следует готовить тело к йогабхьясе. Когда тело болеет, трудно практиковать, но без практики устранить болезнь невозможно.
373. Тот, чья душа заполнена этим тайным знанием и кому Ши¬ва освещает путь, сияет как луна и даже во сне не боится смерти.
О самадхи
374. Ида-нади называют Гангой, пингалу - Ямуной, сушумну Сарасвати, а место, где сливаются эти три могучих реки - Праяг.
375. Начинать занятия надо с садханы. Поэтому йогин садит¬ся в баддха падмасану и практикует уддияна бандху.
376. Существуют три типа пранаям: пурака, кумбхака и речака (т.е. вдох, задержка дыхания и выдох). Ежедневная практика этих пранаям очищает тело.
377. Когда совершают пураку, прана пропитывает тело, спо¬собствует росту и питанию, что уравновешивает дхату (т.е. кровь, сперму и т.д.). Благодаря кумбхаке прана накапливается и под¬держивает жизненные функции.
378. Речака удаляет примеси и тело становится сбалансиро¬ванным. Практикуя речаку, каждый может стать йогом и расши¬рить пространство долголетия.
379. Вдыхайте через правую ноздрю, совершайте кумбхаку, задерживая дыхание и накапливая прану в меру ваших возмож¬ностей, и затем выдыхайте через левую ноздрю.
380. Тот, кто регулярно выполняет вдох левой ноздрей, правой, а затем вдох правой и выдох левой, будет сиять луне и звездам.
381. Йогин должен вдыхать одной ноздрей, закрывая другую и затем задерживать дыхание, не открывая рта. Так старость начнет молодеть.
382. Закройте рот, ноздри, глаза и уши пальцами и осознайте, какая сущность внутри вас самая активная. Это шанмукхи мудра.
383. Практикующий йогин способен распознать форму спе-цифической таттвы, ее движение, вкус и символ. Так он может успешно осуществить связь с этой таттвой.
384. Йогин свободен от тирании желаний, не связан условно¬стями, ортодоксальными догмами и тревогами.

Сайт создан в системе uCoz