Высшая йога


5. Участок головного мозга в верхней части лба и щитовидная железа вместе с
специальным психоэнергетическим
сплетением-центром называется Лалата ("лалата" - лоб).

6. Подкорковое вещество мозга и специальный психоэнергетический центр -
сплетение в виде треугольника над
переносицей между бровями верши ной вверх называется - Аджна ("аджйа" -
управлять). Этот центр имеет и много других
названий.

7. Кора головного мозга, гипофиз и специальный психоэнергетический центр -
сплетение, репер УППВ в верхней части
темени называется Caxacpapa (тысячелепестковый лотос).

Живой организм человека - это природный механизм для проявления
Непроявленного через Индивидуальное психическое
поле, образованное индивидуальным сознанием и вышеописанным
биопсихоэнергетическими центрами.

Итак, второй этап духовной практики начинается с проявления космической
энергии УППВ в Муладхаре. Достигается это
вхождением в состояние глубокой и устойчивой концентрации на Муладхаре, затем
выполнением энергичных вдохов-
выдохов (Капалабхати), сопровождаемых внушением и об разным представлением-
ощущением в этом месте биения-
пульсации, а затем

мысленным видением в Муладхаре спокойного сияющего света. Затем с по мощью
Уддинна и Мула Бандх,
сопровождаемых ритмическим дыханием, вьшолняются сублимации половой энергии в
Свадхистхане и направление ее вверх
через Манипуру и другие центры к Сахаюраре. Половая энергия одна из самых
могучих в природе, а воспроизводительный
механизм является самой сильной энергетической батареей. Половая энергия с
помощью ритмического дыхания,
концентрации на Свадхистхане и внушения переводится в психическую энергию. На
вдохе идет превращение энергии, на
выдохе - распределение.

УПРАЖНЕНИЕ: Расположитесь удобно. Войдите "в рабочее состоящие".
Сосредоточьтесь на мысли об энергии, не
допуская обыкновенных чувственных мыслей или представлений. Сесть или лечь
неподвижно. Начать думать и представлять
четко, образно процесс подъема половой энергии к солнечному сплетению-батарее
Манипуре и скопления в нем энергии, как
резерва особой жизненной силы. Установить ритмическое дыхание, создавая в уме
представление будет совершенно ясным,
вы почувствуете совершившееся в повременно выполняется волевое внушение, чтобы
половая энергия поднималась в
резервуар Манипуры. Когда ритм хорошо установится и умственное представление
будет совершенно ясным, вы
почувствуете совершившееся в вас превращение энергии и ощутите ее укрепляющее
действие. Это упражнение особенно
хорошо, когда половой инстинкт чувствуется особенно сильно. Для развития
возможностей мозга можно энергию натравить
далее в мозг. Делать это концентрацией на Манипуре, внушением перехода энергии в
Мозг и представлением этого процесса
с последующим усиливающимся четким ощущением самого процесса. В мозг При этом
переходит только необходимое
количество энергии, остальная автоматически накапливается в Манипуре. Во время
упражнения голову держать слегка
наклоненной вперед. Коротко о ритмическом дыхании. Ритмическое дыхание в
несколько раз повышает эффективность
психотехники и значительно улучшает управляемость организмом. Главное в этом
дыхании - это мысленное чувство ритма
(например; 8-4-8-4 в такт пульсации сердца). При тренировке не доводить себя до
утомления. Тренировка ритмического
дыхания должна заканчиваться очищающим дыханием (полный вдох, задержка, выдох с
силой понемногу, несколько раз с
задержками, через сомкнутые губы; делать легко, естественно).

Тренируется ритмическое дыхание пока не почувствуете ритма вибрирующих
движений во всем теле.

УПРАЖНЕНИЕ: на энергетическую зарядку мозга.

Сесть пряло, взгляд прямо, руки сложить на коленях. Войти в рабочее
состояние. Установить ритмическое дыхание и
вибрацию. Вдох через правую ноздрю (левая зажата). Сняв палец с левой и зажав
правую - выдох и вновь через левую и т. д.
Это упражнение очищает мозг и всю нервную систему, а также освежает мозг после
утомления.

Сайт создан в системе uCoz