Медитация и Йога

Следующая аналогия. Я недавно открыл телевизионную программу передач и с удивлением для себя, что по каждому каналу в день идет по пять-шесть сериалов. По каждому. Это достаточно легко объяснимо, какие-то рейтинги, деньги и так далее и тому подобное. Но представьте себе человека, который помешан на сериалах. Вот он сидит в своем кресле перед телевизором, один сериал закончился, другой начался. Ему бы встать, побегать, попрыгать, он: «Нет, нет, нет, интересно. Буду дальше сидеть». Вот теперь представьте, что по телевизору идет один лишь сериал двадцать четыре часа в сутки. И он настолько захватил человека, который его смотрит,
и так продолжается изо дня в день, из года в год, что со временем он забывает, что есть что-то помимо этого семинара. То есть он не может встать, куда-то пойти, он весь целиком вовлечен в то, что показывает телевизор. Вот такая же ситуация и с нашим «я». Наше «я» настолько долго смотрит на то, что показывает зеркало нашего разума, а оно как телевизор, что забывает, что можно и не смотреть на наш разум. Что вообще можно посмотреть куда-то в другую сторону. Таким образом, каждый из нас, находится в состоянии изначальной медитации. И, собственно говоря, это происходит с каждым живым существом, необязательно с человеком, и с собакой, и
с кошкой, и с пылинкой, и с тараканом, и с микробом. Везде, где есть «я», везде, где есть тело, везде, где тело и «я» соединены, везде, где есть ассоциативная связь, везде есть медитация. Поэтому, что подразумевается под этим состоянием? Под этим состоянием подразумевается вот это направление сил нашего «я» на то, чем наше «я» не является. Это теоритическая йога и она такая же строгая как математика. Зная ее, можно выводить ответы на самые неожиданные вопросы. Без нее никуда, без нее все остальные слова про то, что такое медитация – это набор противоречивых и порой взаимоисключающих практик, которые для одного человека работают, для другого человека нет. Кому-то помогают, кому-то не помогают. Почему? Потому что нет самого предмета рассуждения. Теперь мы с вами только что определились, что мы будем подразумевать под медитацией.
Практика
Дальше начинается практика. Допустим я, как тот зритель, который неотрывно смотрит на телевизор, на эти сериалы, точно также я смотрю на зеркало своего разума, свое тело двадцать четыре часа в сутки и я начинаю это потихонечку понимать. Каким образом? Ну, знаете, один сериал может нравиться, другой сериал может не нравиться. Один я смотрю с удовольствием, а от другого меня тошнит. Но я так долго привык смотреть эти сериалы, что я даже не могу себе представить, что их можно не смотреть. Вот точно также и мы с вами. Мы медитируем на свое собственное тело, это тело ходит на учебу или на работу, зарабатывает деньги, занимается любовью в постели с подружкой, участвует в ссорах и склоках, проводит отпуск на море или в горах. Вот вся наша жизнь.
Но все это как состояние медитации. Мы медитируем на это тело, которое все это делает. И иногда нам нравится то, что делает это тело, иногда нам не нравится. Иногда мы медитируем, как тело попадает в какие-то условия, которые нам нравятся, оно, допустим, становится богатым, счастливым или какие-то чувственные удовольствия испытывает. Иногда, наоборот, оно сидит под дождем, ему мокро и холодно, оно тресется, а огня нет. Знаете, в походе иногда, когда дождь застает такого неудачливого туриста, и вот, ему уже холодно и как-то зябко, нехорошо. Получается так, что в течение жизни накапливается огромное количество таких неприятных моментов, которые переживает наше тело. И это заставляет нас задумываться. Знаете, пока по телевизору показывают интересные передачи, никто не говорит: «Давайте это телевидение запретим! Там одна реклама, насилие и прочее, прочее»! Но как только человек становится неудовлетворен тем, что показывают по телевизору, он уже начинает роптать, но и деться от него никуда не может.

Сайт создан в системе uCoz